こんにちは、くまいちごです。
今日は私のお誕生日です。
毎年3月になると、何かが変わるような、幸せなことが起こるような、そんな気持ちでした。
新年も新しいイメージなのですが、３月はそれにわくわくがプラスされる感じ。
ゆっくりとどんな私になりたいのか考えてみたいと思います。
今月からヨガを始めました。
コチコチになった身体を丁寧に伸ばしながら、呼吸していると、クラスの最中に眠くなります。
冷えていた足先までポカポカして、温かくなって、とっても気持ちいいです。
ここまでできるんだって感じながら、無理はせずにゆるゆるやってます。
最後のクールダウンが待ち遠しくて仕方ない感じです。
屍のポーズで眠りたい…
私の願うことがすべて叶いますように。
カメさんペースでもやってみようと思います。
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